Nkwubi okwu mbụ bụ na egbe fascia nwere ike dochie ogwe ụfụfụ, ma ọ nweghị ike dochie esemokwu.Ụkpụrụ nke egbe fascia na ụfụfụ ụfụfụ bụ otu, ma ọ dị iche na ụkpụrụ nke ịgbatị.Egbe fascia nwere ike izu ike naanị fascia, mana enweghị ike ịgbatị akwara.Usoro ntụrụndụ ziri ezi bụ iji mee ka fascia ahụ dị jụụ wee gbatịa uru ahụ.N'ihi na a na-eme ka ahụ dị jụụ, ọ bụ naanị nodules na-ebelata ma na-eme ka ọkpụkpụ ahụ dị nro, ma anụ ahụ adịghị agbatị, n'ihi ya, anyị nwere ike ịgbatị ahụ ike mgbe ejiri egbe fascia.
Fascia egbe nwere ike felata ibu na udi, mkpa ụkwụ?
Egbe Fascia enweghị mmetụta nke ịbelata ibu na ịkpụzi!Nnwale na-egosi na ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị ibu site na ịdabere na vibration nke egbe fascia.Ọ bụrụhaala na enwere mgbasa ozi ngwaahịa na egbe fascia nwere ike ịkwụsị ibu, ọ bụ aghụghọ.Na mgbakwunye, ịma jijiji mpaghara na ịhịa aka n'ahụ enweghị ike ịkwụsị ibu.Enweghị ihe ndabere na usoro nke kinematics na usoro metabolic.
Ojiji nke egbe fascia
Ekwesịrị iji egbe fascia ebe ahụ nwere ụbara akwara, dị ka ogwe aka, apata ụkwụ, ụkwụ ala, hips, latissimus dorsi, akwara obi, wdg adịghị ịhịa aka n'ahụ ogologo oge n'otu oge ahụ.Ọ kacha mma ịkwaga azụ na azụ na mọzụlụ.
Nke a bụ ebe kwesịrị ekwesị maka izu ike akwara nke dọkịta nhazigharị nyere.
Azụ trapezius dị elu: esemokwu ga-eme ka mgbu ma ọ bụ spasm mpaghara.Ahụ erughị ala nke ọrụ spain cervical na-ebutekarị site na nhụsianya na-adịghị ala ala ma ọ bụ ike ọgwụgwụ na-adịte aka.Ịhọrọ egbe fascia iji mee ka akụkụ abdominal dị elu nke muscle trapezius dị elu nwere ike ịrụ ọrụ antispasmodic dị mma.
Latissimus dorsi: mgbu azụ dị ala na-emetụtakarị ọrụ mmepụta anyị kwa ụbọchị.Latissimus dorsi bụ akwara triangular dị larịị, nke dị na eriri ubu dị n'azụ wee jikọta aka na elu ya na ọkpụkpụ axis etiti.Otú ọ dị, latissimus dorsi na-ekpuchi akụkụ ala nke mpaghara lumbar na mpaghara obi.Mgbanwe, mgbatị na mpụta nke ọkpụkpụ azụ nke lumbar ga-anọgide na-adọta ahụ ike, nke ga-emepụtakwa ihe mgbu na oge.Ịhọrọ akụkụ n'úkwù maka ọgwụgwọ egbe fascia nwere ike ịhapụ mgbu n'úkwù, nke bụkwa nhọrọ nhọrọ dị mma.
Triceps crus: ọ bụ okwu izugbe maka otu anụ ahụ, na-ezo aka na gastrocnemius na akwara soleus n'azụ ụkwụ.Ọtụtụ ndị na-eme nke ọma n'ịga ije na ịgba ọsọ na-atụkarị ụjọ maka triceps nke ụkwụ ala.N'oge a, triceps nke ụkwụ ala nwere ike ịdị jụụ azụ na azụ site n'iji ịgba égbè fascia, nke nwere ike nweta mmetụta dị mma nke ịkwụsị esemokwu ahụ.
Oge nzipu: Mee-05-2022