Onye ọkachamara na nke dị eluegbe fasciabụ ngwá ọrụ ịhịa aka n'ahụ n'ezie, na mmetụta ntụrụndụ nke anụ ahụ dị ịrịba ama, ya mere egbe fascia abụghị ụtụ IQ, na iji ya mee ihe nwere ike iwetara onwe ya uru ndị a:

1. Belata ihe mgbu kpatara mbufụt nke fascia

Fasciitis nwere ike ime ka ndị ọrịa na-enwe mmetụta mgbu mgbe nile, na egbe fasciitis nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara na anụ ahụ anụ ahụ site na ya ugboro ugboro nke ịma jijiji, gbasaa ihe ndị na-egbuke egbuke, ma nyere onye ọ bụla aka ịkwụsị mgbu nke nsogbu fasciitis kpatara.

2. Wepụ ike ọgwụgwụ anụ ahụ

Mgbe ogologo oge nke mgbatị ahụ ma ọ bụ ọrụ gasịrị, mọzụlụ na fascia ga-esiwanye ike ma sie ike, na lactic acid ga-agbakọta n'ime akwara, na-akpata mgbu na ike ọgwụgwụ.Egbe fascia nwere ike ibelata esemokwu anụ ahụ anụ ahụ, mee ka nkwụsị nke lactic acid dịkwuo elu, ma na-ebelata ahụ mgbu na ike ọgwụgwụ ahụ nke ọma.

3. Nyere onye ọ bụla aka ikpo ọkụ ngwa ngwa

Ọ dị ezigbo mkpa iji kpoo ọkụ tupu mgbatị ahụ, ma ọ bụghị ya, ọ dị mfe imerụ ahụ ma ọ bụrụ na ị na-eme ngwa ngwa na-emega ahụ, na egbe fascia nwere ike inyere gị aka imetụta ngwa ngwa ahụ nke dị mkpa ka a na-emega ahụ, meziwanye okpomọkụ nke anụ ahụ, ma na-egwu egwu. mmetụta nke ịgbatị ahụ ike na ọkụ ọkụ ngwa ngwa.

4. Mmetụta na atrophy muscle

Ndị na-eto eto nke oge a bụ ndị na-anọkarị otu ebe na enweghị mmega ahụ aghọwo ụkpụrụ, akwara ndị na-adịghị emega ahụ ogologo oge ga-eji nwayọọ nwayọọ atrophy, na ọkachamara dị elu.egbe fascianwere ike inyere gị aka ime ka ahụ ike siri ike na fascia, kwalite metabolism na mgbasa ọbara na anụ ahụ anụ ahụ, ka ọ ghara igbochi atrophy muscle, muscle fibrosis na nsogbu ndị ọzọ.